Gesund Abnehmen mit Metabolic Balance ® in Köln

Regulieren Sie ihren Stoffwechsel neu!

Ich betreue Sie in Köln oder Online mit dem bekannten Stoffwechselprogramm von Metabolic Balance® in 4 Schritten zu Ihrem Wunschgewicht.

Seit 2008 betreue und begleite ich meine Kunden mit dem individuellen Stoffwechselprogramm von Metabolic Balance.

Durch die persönliche Einzelbetreuung und den wöchentlichen Körperanalysen, auf dem Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht, haben Sie zeitnah immer die aktuelle Entwicklung ihrer Körperzusammensetzung vor Augen. Sind Sie bereit, Ihren Stoffwechsel auf eine gesunde Ernährung umzustellen und eine neue Lebensqualität zu erfahren? Mit dem medizinischen und individuell auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan von Metabolic Balance® erreichen Sie dieses Ziel.

Herzlich lade ich Sie zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch ein.

MyBodyBase, Sabina Scozzi

Preise und mögliche Betreuungspakete finden Sie am Ende dieser Seite.

Studie zu Metabolic Balance

Das Stoffwechselprogramm Metabolic Balance® ist ein äußerst wirkungsvolles Programm zur Gewichtsabnahme, das sowohl auf die Gesundheit als auch die persönliche Lebensqualität einen positiven Einfluss hat. Alle Informationen zu der Studie finden Sie hier. https://www.metabolic-balance.de/Das-Stoffwechselprogramm/Die-Studie

Stoffwechselanalyse mit 36 Blutwerten

36 überprüfte Blutwerte und Parameter bilden die Ausgangsbasis für Ihren individuellen Stoffwechsel. Sie geben präzise Auskunft über ihren Gesundheitszustand, ihre Stoffwechselstörungen, ihre Defizite an Vitalstoffen und damit verbundenen Stoffwechselblockaden.

Video: Wie funktioniert Metabolic Balance?

Fragen zum Ernährungscoaching mit Metabolic Balance

Was ist Metabolic Balance®?

Ein Stoffwechselprogramm zur Gewichtsregulierung, das von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern entwickelt wurde. Mit seiner Hilfe stellen Sie Ihre bisherige Ernährung auf ein gesundes, vollkommen ausgewogenes und individuell auf Sie zugeschnittenes Nahrungsprofil um. Die Grundlage dazu bildet Ihr persönlicher Ernährungsplan, der auf Basis Ihrer aktuellen Labordaten durch Ihr Blutbild und Angaben zu Ihrer Gesundheit erstellt wird. Er führt Sie in 4 Phasen zum Erfolg und lässt Ihre persönlichen Gewichtsprobleme dauerhaft lösen und fördert ihre Gesundheit präventiv und ganzheitlich.

Stoffwechsel aktivieren mit Metabolic Balance®?

Ihr individueller Ernährungsplan bringt Ihre persönliche "Körperchemie" mit der zu Ihnen passenden "Nahrungsmittelchemie" in eine neue, metabolische Balance. Sie ernähren sich nicht nur mit allen gesunden und für Sie notwendigen Nähr- und Mineralstoffen ganz natürlicher Lebensmittel, Sie essen viel mehr auch nur solche, die Ihr Körper benötigt, um Ihren aus dem Gleichgewicht geratenen Stoffwechsel, wieder zu regulieren. Ihr Plan nimmt also Ihre ganz persönliche, körperliche Situation auf und ist ausschließlich auf Sie und Ihre Daten bezogen.

Wieso 36 Blutwerte ermitteln?

Blut versorgt den Körper mit Sauerstoff und Nährstoffen. Weil es den ganzen Körper durchströmt, kann es Krankheitszeichen aus allen Körperteilen übermitteln. Anhand der Blutwerte lässt sich daher analysieren welche Nährstoffe zu wenig vorhanden sind oder mit welchen sie ausreichend versorgt sind. Das Blut zeigt auch wie gut Organe funktionieren und ob Entzündungen oder Risiken für eine Krankheit vorliegen. So bieten umfassende Blutwerte den immensen Vorteil, eventuelle Schwachstellen und Defizite aufzudecken und den Ernährungsplan entsprechend anzupassen.

Kann Metabolic Balance mein Immunsystem stärken?

Die dauerhafte Umstellung des Körpers auf die passende gesunde und ausgewogene Ernährung beugt, vor allem in Kombination mit angemessener Bewegung, langfristig den bekannten Zivilisationskrankheiten vor.

Die Wiederherstellung des natürlichen Ernährungsgleichgewichts bewirkt die Wiederherstellung Ihres natürlichen Körper Gleichgewichts. Gleichzeitig fördern Sie Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und verbessern Ihr gesamtes Energieniveau. Sie schlafen besser, Ihre körperlichen und psychischen Kräfte steigen an - Sie fühlen sich insgesamt gesünder, vitaler und frischer und strahlen das auch aus. Denn sie bauen Körperfett ab, schonen aber Muskel- und Bindegewebe durch Metabolic Balance®, d.h. Ihre Haut bleibt straff und glatt.

Was sind die vier Phasen?

Die Auswertung der Stoffwechselanalyse wird in vier sinnvoll aufeinander abgestimmten Phasen durchgeführt:

Phase 1 ist die Vorbereitungsphase und dauert zwei Tage. Hier wird der Körper mit basischen Lebensmittel auf die Stoffwechselumstellung vorbereitet. Detox nach Plan!

Phase 2 ist die strenge Umstellungsphase und dauert mindestens 14 Tage. Streng heißt hier, es sollen nur die Lebensmittel zugeführt werden, die auf Ihrem persönlichen Plan aufgeführt sind. Die Mengenangaben sind auf den Grundumsatz ihres Wunschgewichtes ausgerichtet. So können Sie sicher sein, mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt zu sein.

Phase 3 ist die gelockerte Umstellungsphase. Die Dauer ist abhängig vom Wunschgewicht. Gelockert bedeutet, dass noch Lebensmittel hinzukommen und Sie auch mal nach Lust und Laune essen können.

Phase 4 ist die Erhaltungsphase. Im Betreuungszeitraum erarbeiten wir ihre Bedürfnisse und versuchen eine goldene Mitte zu finden, dass sie Ihr neues Gewicht langfristig halten können, ohne das Gefühl zu haben permanent auf irgendetwas verzichten zu müssen.

Wo liegt der Unterschied zwischen Metabolic Balance® und einer Vitalstoffkur oder Stoffwechselkur?

Bei Metabolic Balance werden ausschließlich natürliche Lebensmittel verwendet. Es wird für jede Person, individuell der benötigte Nährstoffbedarf ausgerechnet. So sind auf jedem Ernährungsplan auch unterschiedliche Gewichtsangaben zu Eiweiß, Kohlenhydraten und Fetten individuell ausgerechnet. Eine Vitalstoffkur oder Stoffwechselkur arbeitet mit künstlich hergestellten Produkten wie Eiweißpulver und Nahrungsergänzungen. Diese können bei Mangelerscheinungen durchaus einmal sinnvoll sein. Langfristig lernen Sie aber nicht, ihr neues Gewicht zu halten und sich mit normalen Lebensmitteln gesund und abwechslungsreich zu ernähren.

Gibt es Metabolic Balance Rezepte?

In Ihrem Ernährungsplan finden Sie verschiedene Tagesvorschläge. Diese können Sie nach belieben variieren und Anhand Ihrer persönlichen Lebensmittelliste abwandeln. Unter https://www.metabolic-balance.de/blog/category/rezepte finden Sie eine Vielzahl an leckeren und gesunden Rezepten. Die Mengenangaben entnehmen Sie einfach Ihrem individuellen Metabolic Balance Ernährungsplan.

Welche Nahrungsmittel stehen auf meinem Plan?

Jeder Plan ist individuell und an Ihre persönlichen Vorlieben und Laborwerte angepasst. Allgemein werden nur natürliche Lebensmittel aufgeführt. Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch, Geflügel, Körner, Nüsse, Joghurt, Käse, Hülsenfrüchte aber auch Haferflocken, Kartoffeln, Reis oder Brot. Empfehlungen für hochwertige Fette und Öle runden den Ernährungsplan ab.

Muss ich Kalorien oder Punkte zählen, wie z.B. bei WW (ehemals Weight Watchers)?

Um Kalorien oder Punkte müssen Sie sich nicht kümmern. Ihr Plan zeigt Ihnen zu jeder Phase genau an, wie viel Sie von welchen Lebensmitteln essen sollen, um Ihren Stoffwechsel zu aktivieren. Metabolic Balance bietet keine Vorlagen nach "Gusto" sondern rechnet individuell, unter Berücksichtigung aller gesundheitlichen Parameter Ihren Nährstoffbedarf aus.